最近再喝這個黑果枸杞減肥

      病情分析：
      你好，黑枸杞吃了沒有問題，但是至于減肥，不一定有效果，建議通過合理控制飲食，飲食要清淡，不要太油膩，同時結(jié)合運動。
      指導(dǎo)意見：
      黑枸杞吃了沒有問題，但是至于減肥，不一定有效果，建議通過合理控制飲食，飲食要清淡，不要太油膩，同時結(jié)合運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，最近再喝這個黑鍋枸杞減肥，對身體有啥危害，有減肥的功效不？黑枸杞富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣質(zhì)礦物質(zhì)，有利于脂肪的分解消化，達(dá)到減肥的功效。
      指導(dǎo)意見：
      黑枸杞中含有花青素，有利于抗氧化抗衰老，適合于肥胖人群，建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      
      以上是對“最近再喝這個黑果枸杞減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！