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懷孕了狀態(tài)很不好有什么辦法嗎?

女 | 29歲 2019-10-16 07:56:08 3人回復 來自衡陽市

健康咨詢描述: 2019年10月16日07:50 一年多以前感覺自己抑郁很嚴重了,但是沒有進行治療。今年為了備孕身心調(diào)整了很多,現(xiàn)在懷孕四個多月了,最近失眠便秘胃口精神都不太好,晚上一個人睡總是要起來上廁所,有時醒來就睡不著了,而且醒來發(fā)現(xiàn)自己總是很緊張的拽著拳頭。加上昨天查到寶寶的檢查單子,發(fā)現(xiàn)有些問題,心里就慌了,可是怎么壓抑自己不去想就是沒用,很想找個人說又不知道怎么說,內(nèi)心總在矛盾明知該怎么做,可是就是控制不住自己的情緒和狀態(tài),感覺很脆弱(


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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186677
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2019-10-16 09:05:58 我要投訴

      現(xiàn)在懷孕四個多月,21三體有臨界風險,這個可以抽媽媽的血液做無創(chuàng)DNA檢查這個只是,費用相對高一些,2000多塊錢,但是對寶寶是沒有風險的,懷孕期間會有好多不舒服,這個相當于有期徒刑十個月都沒有什么好的辦法,平時要自我調(diào)整,疏導好情緒,多做戶外活動,多吃水果蔬菜,保持大便通暢

李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2019-10-16 09:22:49 我要投訴

      你好,你這種情況就是由于懷孕期間心情緊張導致的,建議您放松心情,保持積極樂觀的心態(tài)。然后再從飲食上加以調(diào)理。準備迎接新生命的誕生。如果自我調(diào)理還不見效,建議您去看一下心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生輔導一下。

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魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2019-10-16 07:57:44 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況,你可以求助于心理醫(yī)生,進行心理疏導,以改善不適癥狀。
      指導意見:
      建議合理膳食,均衡營養(yǎng),補充維生素及微量元素,定期進行孕期檢查,使胎兒健康的發(fā)育成長
      以上是對“懷孕了狀態(tài)很不好有什么辦法嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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