有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想問下做夢經(jīng)常哭醒有沒有什么問題?

想問下做夢經(jīng)??扌延袥]有什么問題?

女 | 22歲 2019-10-15 16:50:13 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近一個月做夢老是夢到很傷心的事情但是醒來記不住什么事情醒來自己都在流淚哭止不住想問下這個有沒有心理上的問題?

醫(yī)生回復區(qū)

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-10-15 16:52:38 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,22歲,女,您所述的情況考慮內(nèi)心壓抑的比較厲害,不排除焦慮和抑郁的可能,您可以根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90。
      指導意見:
      如果您測試的結(jié)果存在明顯的焦慮或抑郁或其他癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步確診,根據(jù)診斷結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-15 16:53:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進行分析,你說自己最近做夢老是夢到傷心的事情,醒來止不住總是想哭。
      指導意見:
      夢境基本都來源于現(xiàn)實,日有所思夜有所夢。是不是你近期學習生活壓力過大或者是哪些不順心的事情所導致的。建議你正確的面對這些事件,學會自我放松。可以做著自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移一下注意力,多參加一些體育活動,注意平衡營養(yǎng)膳食,做到勞逸結(jié)合。
      

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2019-10-15 16:54:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述有做夢經(jīng)??扌训鹊劝Y狀,臨床還是需要考慮存在心理問題等等可能
      指導意見:
      對于目前癥狀建議就診心理咨詢師予以心理咨詢予以,平時保持心情舒暢避免焦慮抑郁等等負面情緒
      
      以上是對“想問下做夢經(jīng)常哭醒有沒有什么問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-10-15 16:56:04 我要投訴

      病情分析:
      可以初步考慮為較強的抑郁情緒所致。這可能是由于你最近在生活中遇到了讓你感到不快的事件,使你內(nèi)心產(chǎn)生了較強的抑郁情緒,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地解決,就使你在晚上睡覺時容易通過做傷心夢的方式表現(xiàn)出來。
      指導意見:
      當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

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