健康咨詢(xún)描述: 本人今年22歲有長(zhǎng)期手淫史,今年發(fā)現(xiàn)自己有早泄的現(xiàn)象,頭發(fā)掉落比較厲害,偶爾腰部會(huì)有酸軟疼痛的現(xiàn)象,大腿部分上樓酸軟無(wú)力,到了冬天手腳冰涼,指甲呈紫色,夜晚入睡時(shí)手腳會(huì)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象,出汗時(shí)手腳也是冰涼的,我想請(qǐng)問(wèn)我這屬于什么類(lèi)型腎虛該怎么調(diào)養(yǎng),吃什么補(bǔ)藥?
你的情況是手淫引起的腎陽(yáng)虛的表現(xiàn),可以服用中成藥金匱腎氣丸黃丸調(diào)理一下,可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣!不要熬夜,平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血、溫暖的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯,吃點(diǎn)西紅柿牛腩,多用熱水泡泡腳,加點(diǎn)艾葉跟生姜,可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯(cuò),可以溫經(jīng)散寒!多吃點(diǎn)牡蠣,豬腰子,桑葚,黑芝麻,海參等補(bǔ)腎的食物。
病情分析:
您好:你所出現(xiàn)的手腳冰涼,腰部的酸痛,這種情況應(yīng)該考慮腎虛所引起
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你所出現(xiàn)的這種不適的情況,應(yīng)該考慮腎陽(yáng)虛所引起的不適建議應(yīng)該及早的戒掉手淫,加強(qiáng)煅煉,可以口服補(bǔ)陽(yáng)的藥物,金匱腎氣丸
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,手腳冰涼。中醫(yī)常見(jiàn)的是腎陽(yáng)虛或者氣機(jī)不暢。讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型??梢杂弥兴幷w調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,少吃辛辣的,不要抽煙喝酒。少吃生冷的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律,必須戒手淫。
以上是對(duì)“手腳冰涼是什么類(lèi)型的腎虛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]
用于中毒性消化不良,急,慢性胃腸炎,痢疾,風(fēng)熱感...[說(shuō)明書(shū)]
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