減肥，肚子，胸，肚臍下方怎么瘦下來

      從你描述來說你減肥的決心很大，從二百三十斤減到一萬六十斤，想想每天背上七十斤是什么感覺，現(xiàn)在還減肚子上脂肪可通過拔罐減肥和吸脂減肥法去除脂肪，注意不要喝啤酒。也可通過仰臥起坐增加腹肌彈性減去脂肪。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，你減肥已經(jīng)取得成效，堅持的不錯，可以健身，讓脂肪轉變成肌肉。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述情況，你減肥已經(jīng)取得成效，堅持的不錯，可以健身，讓脂肪轉變成肌肉。建議你，可以做仰臥起坐，也可以去健身房，專練腹肌。