你好,很高興為你解答。由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān),因此首先要保持良好的情緒,精神要開朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn)。在飲食方面,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應(yīng)胃腸的消化能力,吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣。豆制品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣,要注意避免。酸牛奶,特別是含雙歧桿菌的酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內(nèi)正常細菌的平衡有益,故適當飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣有益。藥物方面,多酶片有助消化作用,可適當應(yīng)用。
不知道你這樣的情況有多久了,目前最主要的就是建議第一可以查一個甲狀腺的功能,看一下是否有問題,其次要查一個甲狀腺的超聲,看一下是否有甲狀腺的結(jié)節(jié),也要看一下你的血壓是否有問題,但血壓有波動的時候也會導致目前這個癥狀
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