便秘比較嚴(yán)重，4天未大便，比較脹不舒服。怎么辦

      建議多吃水果蔬菜，特別是含纖維素高的蔬菜如芹菜，菠菜，油菜等綠色蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，養(yǎng)成每天大便習(xí)慣，即便解不出來也每天蹲一蹲，若還不行，就需口服通便藥如乳果糖口服液或小麥纖維素顆粒等
      
      以上是對“便秘比較嚴(yán)重，4天未大便，比較脹不舒服。怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在您是便秘發(fā)作了，這種情況您可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      您可以服用果導(dǎo)片兒，或者復(fù)方蘆薈膠囊進(jìn)行治療，同時(shí)您要注意增加運(yùn)動(dòng)，也要控制一下自己的飲食，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      便秘與胃火大，消化不良，胃蠕動(dòng)減慢等有關(guān)，還容易引起肚子脹痛，大便干燥等
      指導(dǎo)意見：
      可以服用蘆薈膠囊治療觀察看看，多吃蔬菜水果，多喝溫水，不要吃辛辣刺激性食物，不要長時(shí)間坐著。

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的便秘，這種情況建議應(yīng)該增加腸道的蠕動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，建議應(yīng)該多喝水，多吃粗纖維的食物，增加腸道的蠕動(dòng)：可以口服潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸