健康咨詢描述: 我快速跑步之后,小腹左右突出骨頭就要疼,是左邊的疼,過幾天就好了,然后又跑的話,就又疼了,怎么回事啊,我也不知道是不是骨頭,那個地方應該有韌帶吧
目前這種情況來說,有可能是存在一些損傷的這種問題,所以說這種情況在在具體的分析去調(diào)整改善這種狀況,有的時候有可能需要通過物理治療的一些方式來幫助改善這種狀況,才可以達到治療改善的這種作用
病情分析:
這個是由于過度運動的原因,存在這個肌肉軟組織拉傷的問題,引起的這種疼痛的癥狀。
指導意見:
這種快速運動之前一定要先進行熱身活動,同時出現(xiàn)有拉傷的情況,要注意停止繼續(xù)運動活動。
謝謝醫(yī)生的回答,確定了是這種病情了嗎?這該怎么治療啊,我好了之后跑步又會疼。
你要先熱身,可以通過局部理療的方法來進行治療處理,有助于緩解改善這種情況的。
該怎么治療,有什么要注意的嗎
針灸理療的
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