健康咨詢描述: 才27彎下腰就這樣是不是有駝背的跡象如何應(yīng)對呢
你好,聰提供圖片來看,有點駝背,駝背一般都是長期彎腰造成的,平常生活中就得多注意,不能長時間從事伏案工作,一定要挺胸抬頭,注意坐姿站姿,可以佩戴矯正器。
你好,從你提供圖片來看確實是有點兒駝背,駝背可以佩戴矯正器或者是手術(shù)治療,如果不嚴重的話自己就多注意注意坐姿站姿,不能長時間彎腰,最好睡在硬板床上,同時要加強體育鍛煉。
你好,圖片看了,你這個情況就是青少年駝背現(xiàn)象了,(Scheuermann)氏癥是一種主要引起青少年結(jié)構(gòu)性駝背的疾病。又稱休門氏病,是一種常見于青少年胸椎或胸腰椎的僵硬型脊柱后凸畸形性疾病。由于胸椎椎體骨骺發(fā)育不良或骨骺炎所導致,治療方法有一、保守治療
1、注意端正身體的姿勢,平時不論站立、坐時脊柱挺直??磿鴷r不要過分低頭,更不要趴在桌上2、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床3、加強體育鍛煉。認真上好體育課,促進肌肉力量的發(fā)展4、在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操5、坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,堅持10~15分鐘,每日3~4次6、背朝墻,距墻約30厘米,兩腳開立與肩同寬,兩臂上舉并后伸,同時仰頭,手觸墻面再還原,反復做10次,每日2~3次7、仰臥床上,在駝背凸出的部位墊上6~10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥10分鐘以上,每日2~3次二、手術(shù)方法:嚴重者可以采取后凸畸形矯正術(shù)。感謝咨詢,祝早日康復。
以上是對“這個是不是有駝背的跡象”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很榮幸為你解答問題。從你上傳的圖片來分析問題,你平時有無早
指導意見:
晨起床后腰背疼情況,平時坐姿存在弓背情況。建議你去醫(yī)院檢查脊柱的情況,排除側(cè)彎、壓縮。。平時注意坐姿、站姿要正確。
病情分析:
您好!建議您先去正規(guī)醫(yī)院骨科拍片檢查,找出引起駝背的原因。駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。
指導意見:
出現(xiàn)骨折的情況導致駝背現(xiàn)象,需要采取手術(shù)治療的方法。胸椎或者腰椎出現(xiàn)畸形的情況,需要進行矯正治療。青少年出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象,要注意改正姿勢,學習工作中保持正確的姿勢,加強訓練。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶。祝安康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線