掉發(fā)比較嚴(yán)重每一次洗頭都會(huì)洗比較多一些的頭發(fā)下來(lái)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳性脫發(fā)，精神壓力大，氣血虧虛等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)和貧血，微量元素缺乏，長(zhǎng)期熬夜，精神緊張焦慮壓力大都有關(guān)系的，你要注意避免這些不良因素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前可以先口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，平時(shí)可以多吃黑芝麻核桃黑豆之類(lèi)的食物，每天按摩按摩頭皮，也可以找中醫(yī)調(diào)理。