健康咨詢描述: 便秘,怎么改善,便秘和口臭有關(guān)系嗎?吃啥能緩解,改善
便秘和口臭肯定會(huì)有一定的關(guān)系,除此之外的話,口述還有可能和口腔衛(wèi)生的狀況也會(huì)有一定的關(guān)系的,像牙齦炎啊,牙周炎啊,這些都有可能會(huì)引起口臭的出現(xiàn)呢,還是找出原因進(jìn)行治療是比較好的方法
病情分析:
便秘與您的情緒有很大關(guān)聯(lián),治療便秘,除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外,飲食、生活習(xí)慣等方面也需要同時(shí)調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
一般還是可以采用食療的,如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時(shí)要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水,最好每天早晨飲一杯淡鹽水,刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便,還要注意保持心情愉快。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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