健康咨詢描述: 我總是很擔(dān)心別人討厭自己,認(rèn)為自己什么也不好,很自卑,不自信,總是很在乎別人的眼光和意見,很累,怕得罪別人,。表面上看著大大咧咧甚至有些傻了吧唧啥煩惱都沒有,但是自己心里很容易多想,擔(dān)心說錯話做錯事,不知道該怎么說話辦事,很傻了吧唧的,不敢去主動約別人干什么事幫什么忙,一個人總是很難受,總是一個人晚上哭,很敏感,哎。
指導(dǎo)意見:
都說大大咧咧的人沒有什么大的煩惱,因為他們不會太在意別人的想法;關(guān)于他人的流言蜚語也不會放在心上,所以才會活的那樣自在。相反敏感的人就總是在意各種事,對人都有一層芥蒂,活得累且痛苦著,對他人不信任,不輕易傾訴自己的情感;不輕易表達(dá)自己的看法;敏感的人,有時表面看起來沉默寡言,但內(nèi)心里卻總是看不慣這個人的做法,厭惡那個人的處事方式,抵制生活中某某某對生活的態(tài)度。
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