有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)學(xué)心理科醫(yī)生您好,請問我這個應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)學(xué)心理科醫(yī)生您好,請問我這個應(yīng)該怎么辦?

男 | 37歲 2019-10-12 05:55:17 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我覺得沒做這個事情結(jié)果被別人栽贓了,我沒有拿別人的東西,只是做工作得罪了領(lǐng)導(dǎo),結(jié)果公司領(lǐng)導(dǎo)見人到處說我有病理性的行為,有心理病,在一個宿舍,弄的現(xiàn)在別人東西找不到我心理就緊張,生怕別人賴我頭上,結(jié)果有的人就覺得我心理緊張,就是故意那樣整我,我該怎么辦?我是一個清白的人結(jié)果給他們說成病理的人,還說我去過的地方都出亂子,我該怎么辦?我查過只有病理性的人才會那樣,可是別人硬把我弄的像病理性一樣,我該怎么辦。本來說話性子就直爽,由于太緊張說話都表達不清楚了,平時人際關(guān)系不是很好,越來越說不清楚了?,F(xiàn)在別有用心的人把東西就擺我桌子上,而且下班等我走了離開了才走,我沒做但是我卻緊張這是怎么了呢,而且莫名其妙的想解釋清楚?我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-10-12 06:01:44 我要投訴

      病情分析:
      建議你首先不用太緊張。身正不怕影子歪,你沒做過的事情,你對得起自己的良心,你不要擔心他人會說你,嘴巴長在別人身上,你左右不了他們。日久見人心,相信他們終究會明白你是一個什么樣的人。
      指導(dǎo)意見:
      你目前主要的工作就是把自己調(diào)理好,多看看書,努力學(xué)習專業(yè)知識,提升自己,增強自信。做自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,同時要處理好和同事之間的關(guān)系,多跟朋友同事溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,每天堅持參加體育鍛煉,消除不良情緒。

2019-10-12 06:50 ask85150292hs 追問

可是公司領(lǐng)導(dǎo)斷章取義,甚至就拿一點開當我把柄對待我,我該怎么辦?好像都恨死我了,醫(yī)生我有沒有好的方法,我有時候莫名其妙為自己澄清事實,他卻說我是“我沒說你什么是你自己說的,你自己心理有話在這里說的?

2019-10-12 06:55醫(yī)生回答:

你也不要老為一件事情糾纏不休,過去的就讓它過去,退一步海闊天空。若你實在痛苦,可辭職走人。

2019-10-12 07:17 ask85150292hs 追問

那別人只要我一解釋,就說就是你干的,而且就說我不好,這是怎么回事,越解釋越壞

2019-10-12 07:28醫(yī)生回答:

不要解釋,默默把份內(nèi)事做好,總有一天領(lǐng)導(dǎo)會看到的。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-12 06:04:35 我要投訴

      病情分析:你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,身體上有了病就到醫(yī)院去檢查身體,找相應(yīng)的科室進行看病;如果覺得心理上有疙瘩解不開,你覺得應(yīng)該怎么辦呢?這樣糾結(jié)著總不是辦法的。指導(dǎo)意見:所以建議你應(yīng)該首先找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,在心理咨詢技術(shù)當中有很多的技術(shù)都能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,幫助你減緩交流壓力。

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-10-12 06:11:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你因為得罪領(lǐng)導(dǎo)后,被領(lǐng)導(dǎo)胡說八道說你有心理問題。很多人莫名其妙的一起欺負你。如果你認為你的這個工作很好,不想辭職,那么就改變自己。
      指導(dǎo)意見:
      如果你覺得現(xiàn)在的工作待遇,工作性質(zhì)都滿意,那么就學(xué)會釋放,不要糾結(jié)了。是真的假不了,你沒病終究人們會信任和理解的。如果你想辭職那么到醫(yī)院就診檢查治療,來診斷證明起訴領(lǐng)導(dǎo)維權(quán)自己的名譽!
      以上是對“醫(yī)學(xué)心理科醫(yī)生您好,請問我這個應(yīng)該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-12 06:52 ask85150292hs 追問

可是我覺得他們欺負我,就是把我整到位,我該怎么辦?

2019-10-12 07:24醫(yī)生回答:

要么調(diào)整自己的心態(tài),心大一點,不理他們,走自己的路讓別人去說吧!

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