健康咨詢描述: 經(jīng)??磿词謾C(jī),一年能增長(zhǎng)近100℃這種情況要怎么治療或者控制
你好,不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,尤其是在用電腦,看電視,看書寫字的時(shí)候連續(xù)時(shí)間不要超過(guò)40分鐘,用眼后要及時(shí)休息10分鐘左右,做做眼保健操,看看遠(yuǎn)方綠色的景物,或者閉眼休息一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,近視速度增長(zhǎng)太快,配的眼鏡帶不了一年,這種情況要怎么治療或者控制。首先要做的是去專業(yè)的眼鏡店配一付合格的眼鏡,當(dāng)然,必須要糾正不良的用眼習(xí)慣,講究用眼衛(wèi)生,把生活當(dāng)中由于不正確的讀書寫字姿勢(shì)所引發(fā)的近視根源先排除。另外要對(duì)電視·電腦·手機(jī)的觀看時(shí)間采取機(jī)制措施,最好盡量不要接觸。
指導(dǎo)意見:
建議看書寫字時(shí),光線要充足舒適,多參加戶外活動(dòng),多去視野開闊的地方眺望遠(yuǎn)處,放松眼肌,多做眼保健操,可有效的防止視力疲勞,多接觸綠色植物有益于眼睛健康,合理的作息時(shí)間很重要,睡眠不足身體容易疲勞,注意合理膳食,不偏食,多吃含維生素A,B與鋅,鈣的食物(如:蛋類,魚類,奶類,胡蘿卜,豬骨,牛骨等),少吃甜食。
病情分析:
你好,很高興幫你解決問(wèn)題。通過(guò)你的病情描述,近視越來(lái)越厲害,增長(zhǎng)太快。目前,用于臨床,治療近視最有效的方法就是角膜塑形鏡。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,你正在處在學(xué)習(xí)的階段,壓力也特別大,用眼過(guò)度,盡量少熬夜,保證充足的睡眠,平常少玩手機(jī)及電腦,眼睛勞累時(shí)可以閉眼休息一會(huì)兒,或者是向遠(yuǎn)方看,多補(bǔ)充維生素,平常注意學(xué)習(xí)的姿勢(shì)要端正,加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“近視速度增長(zhǎng)太快,配的眼鏡帶不了一年”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你情況描述,近視度數(shù)增長(zhǎng)太快,這與你經(jīng)常看手機(jī)丶看書有關(guān)。為防止繼續(xù)度數(shù)加深,就要注意良好的生活習(xí)慣,如減少看手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)間,并且保證正確的用眼姿勢(shì),做眼保健操等方法,都能起到控制近視度數(shù)增加的作用。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你長(zhǎng)時(shí)間用眼后眺望遠(yuǎn)處,并做轉(zhuǎn)眼運(yùn)動(dòng),能夠有效的緩解疲勞,方法是:保證身體直立,頭部不動(dòng),雙眼睜開向上順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),在反方向轉(zhuǎn)動(dòng),之后閉上眼睛,用雙手按揉風(fēng)池穴,必要時(shí)可用激光治療,無(wú)好轉(zhuǎn)時(shí)可去眼科就診。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說(shuō)明書]
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說(shuō)明書]
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