健康咨詢描述: 溝通有障礙,跟別人聊天腦子一片空白,不知道怎么辦,很困擾,情緒波動很大,對自己很不滿意,記憶力差,理解差,一看書太陽穴就會發(fā)漲
病情分析:
你好,這種情況有多長時間了,常見的原因是由于精神緊張壓力過大,或者是睡眠不足,神經(jīng)衰弱導致。
指導意見:
建議首先可以去醫(yī)院的心理科通過心理疏導的方法治療,另外就是可以外出旅游,改變一下生活環(huán)境。
消沉一個多月了,晚上都會醒來,我學習的時候大腦就會處于發(fā)漲的狀態(tài),然后學習效率也不高,注意力不集中,常常在自負的狀態(tài)中,和身邊的人溝通有障礙。
這個情況可能是有輕度的抑郁癥,所以要及時的通過心理疏導以及改變一下生活環(huán)境看一下。
您的這種情況應該去看一下精神心理科,然后進行心理方面的干預和調整,會恢復正常的。平時要多參加戶外運動。也要多參加集體活動。自我的調控也很有關系。如果不方便去就醫(yī),也可以試著吃點解郁安神顆粒。
病情分析:
你好,你是不是壓力太大了?學習或者工作特別緊張呢,有必要看看心理科醫(yī)生
指導意見:
建議,放松心情,具備良好的的心態(tài),多和朋友溝通交流。多外出活動,可以口服增強記憶力的藥物,比如健腦丸。
以上是對“溝通障礙,記憶力差,理解差,情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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