健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我最近老是懷疑身邊的東西很臟,很壓抑,很難受,望開導(dǎo)
病情分析:
您好,看到您的描述,總是懷疑身邊的東西很臟,很壓抑難受,總是擔(dān)心自己被感染疾病,心情非常的痛苦。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),要相信自己的身體健康,相信自己有很強(qiáng)的抵抗力,任何東西都不能輕易傷害到自己。平時要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,多看開心快樂的事情,多關(guān)注眼前正在做的事情,把注意力放在當(dāng)下,該干什么干什么順其自然。
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