健康咨詢描述: 17歲了才160左右,大概有兩年沒長高了。不知道還能不能長高。壓力大啊,看著朋友一個個的都比我高。
你好,根據(jù)你描述的情況。17歲才160。我在兩年沒有長高了,不知道還能不能長高。建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議最好到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高等運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。因為是打籃球和花樣跳繩,運動,腳跟落地促進骨骼增長。對長高非常有幫助。就是太陽出來的時候,到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收。
如果閉合了是不是,就沒機會長高了
你好,如果你的骨骺線已經(jīng)完全閉合了,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本就再不能增高了。吃任何藥物和產(chǎn)品都是沒有用的。
醫(yī)生說已經(jīng)快愈合了,但是還有一點點,他說長也不能長多少了,真的就只能長一點了嗎?
你好,在骨骺線沒有完全閉合之前。抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理,應該能長高3厘米左右,多打藍球,花樣跳繩運動,平時太陽出來的時候,到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收。
病情分析:
影響身高的因素有很多先天性的遺傳因素,后天的飲食營養(yǎng)都是有關系的。
指導意見:
目前這種情況建議您檢查一下骨骼線,看看有沒有閉合,如果骨骼沒有閉合的話,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增強營養(yǎng),適當?shù)脑黾舆\動量是有增高可能的。
如果是先天或者遺傳是不是就沒有機會在長高了
這個要先看看骨骺線有沒有閉合再考慮。
醫(yī)生說已經(jīng)快愈合了,還有一點點長的空間,真的就只能長一點點了嗎
目前您提供的這個片子太模糊,您可以點擊我的名字,把報告和片子同時發(fā)給我,我?guī)湍匆幌隆?/p>
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