健康咨詢描述: 各位好心醫(yī)生你們好我是去年晚上睡不著覺吸煙傷到了中歐神經(jīng)之后就失眠沒有覺了也不困!心總是難受是不是受神經(jīng)影響的檢查過心臟沒有問題!心難受時吃丹參滴丸!睡覺前吃阿普唑侖!吃睡覺藥也不管用睡不著!但是這倆樣藥對我有沒有副作用那!
失眠癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予百樂眠膠囊養(yǎng)心安神助眠,艾司唑侖片促進睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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