椎間盤突出一年半時間

      你好，這是有關腰椎間盤突出問題，建議不要太擔心，可以適當鍛煉腰背肌，服用一點活血化瘀藥物，配合針灸推拿治療，會好轉，但治愈很難，注意休息，不要受涼勞累，希望對你有所幫助

      1.絕對臥床休息，初次發(fā)作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發(fā)的幾率。2.牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導下進行。3.理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。手術治療適用于1.病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發(fā)且疼痛較重者；2.首次發(fā)作，但疼痛劇烈，尤以下肢癥狀明顯，患者難以行動和入眠，處于強迫體位者；3.合并馬尾神經受壓表現；4.出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降；5.合并椎管狹窄者。經合理治療及康復鍛煉，大部分患者病情可緩解或治愈。

      病情分析：根據你的描述，這種情況考慮是腰椎間盤突出癥狀得到有效緩解，建議平時不要睡，有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，生活中避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動，防止腰椎間盤突出復發(fā)。