吃什么精子多質量好呢

      指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，精子質量不好有很多原因導致休息不好，手淫都能導致。
      指導意見：
      指導意見親，也可以吃點生精片，如果有手淫的現(xiàn)象要戒掉手淫可以繼續(xù)吃進或說效果是可以的，平時飲食多吃黑色食物。
      
      以上是對“吃什么精子多質量好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！