健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠多夢(mèng),睡不醒最近斑禿又復(fù)發(fā)啦,這到底是什么原因呢?應(yīng)該怎么去調(diào)理呢?會(huì)不會(huì)影響以后結(jié)婚生子呢?這屬于精神類的嘛?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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