你好,目前這種情況建議平時飲食多喝水,多吃蔬菜水果,而且要適當?shù)亩嘧鰬敉膺\動,這種情況有點兒是腦供血不足的表現(xiàn),所以平時要注意飲食習慣,而且多鍛煉身體癥狀就會逐漸緩解的
病情分析:
根據(jù)您的描述以及癥狀初步考慮是熬夜勞累精神壓力大失眠等引起來的這種情況。
指導意見:
這幾天有沒有受涼,感冒發(fā)燒的情況?可以注意一下,保證充足的睡眠,不要熬夜勞累,不要長時間看電視玩手機,應該沒什么問題
我夜里都是11點入睡然后早上6.30起床,睡眠質量也可以
白天有沒有長時間對著電腦工作或者長時間看手機的情況?平時頸椎怎么樣?
頸椎不是很好,有點頸椎病
那可能與頸椎有關,平時注意,不要長時間保持一個姿勢,可以鍛煉身體,經(jīng)?;顒宇i椎。
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