烏龍茶和鐵觀音真的可以減肥嗎？

      你好，茶類可以適量食用，不建議喝濃茶。平日注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，并監(jiān)測血壓調(diào)整降壓藥物用量，規(guī)律生活，保證足夠的睡眠時間以及保持心情舒暢。
      
      以上是對“烏龍茶和鐵觀音真的可以減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，老年人喝茶有很多益處的，但是不需要過量飲用茶水，茶葉有很多保健作用的
      指導(dǎo)意見：
      世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。喝茶對于如今的很多人來說似乎已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，茶水中含有許多營養(yǎng)，能夠有效防老，有養(yǎng)生保健作用，也能夠清油解膩，消食利尿，對于老人來說，飯后泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞等等。心臟不好要注意不要喝濃茶
      

      病情分析：
      青年女性，咨詢?yōu)觚埐韬丸F觀音是否可以減肥，建議注意以下幾點。
      指導(dǎo)意見：
      ①不管是什么茶葉，泡茶后都是飲品，可以喝的，但是減肥的作用不大，可能有的商家會告訴有作用。②老人高血壓也可以喝，但是不要在睡前喝，這樣可能會引起睡不著，同時不利于血壓控制。③針對高血壓，需要做好藥物治療，定期監(jiān)測，根據(jù)血壓調(diào)整藥物治療方案。
      

      病情分析：
      單純依靠喝什么茶就達到減肥的目的是不科學(xué)的，減肥還是需要控制飲食和適當鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      當然老年人這些茶還是可以喝的。高血壓病的治療平時要注意低鹽低脂飲食，適當鍛煉身體，戒煙戒酒，控制體重，二是適當服用藥物。
      

      病情分析：
      您好，鐵觀音是烏龍茶的一種，烏龍茶是茶葉經(jīng)過發(fā)酵的，綠茶則是直接炒制的。烏龍茶又名青茶,屬半發(fā)酵茶，
      指導(dǎo)意見：
      平心而論，鐵觀音的減肥效果要好于其他烏龍茶，雖然鐵觀音也可算作烏龍茶的一種，但是其減肥效果卻要優(yōu)于其他烏龍茶
      
      以上是對“烏龍茶和鐵觀音真的可以減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！