有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情壓抑,對生活無能為力

心情壓抑,對生活無能為力

女 | 20歲 2019-10-10 00:08:46 3人回復 來自昭通市

健康咨詢描述: 從八月20號開始我父母吵了一架,家庭氣氛越來越壓抑,我沒有辦法以正常的心態(tài)面對他們,白天眼淚會因為小事在眼眶打轉(zhuǎn),但我從來不會在白天在別人面前表現(xiàn)出情緒,晚上失眠,脾氣糟糕,說話難聽,眼淚會控制不住,心理壓抑,把最糟糕的事情的拿到晚上想,越想越難過。

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
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2019-10-10 00:10:16 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等,還可能出現(xiàn)心理學癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等,兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學、厭學、破壞性行為等。
      指導意見:
      抗抑郁藥有許多種,過去有三環(huán)類、四環(huán)類,目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物,目前在臨床上用的相對少了,為什么?這一類的藥起作用比較慢,大概要3—4周,甚至副作用也比較大,以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用,現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑,我們常說的“五朵金花”,比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林,這一類的藥副反應小。建議及時服用藥物治療。
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-10-10 00:11:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進行分析,你因為和父母吵了一架,現(xiàn)在感覺到非常的壓抑,白天會因為一些事情哭,晚上也失眠。
      指導意見:
      你的這種一系列不良情緒都是有具體原因所引起的,還是應該端正態(tài)度,正確認知。孩子和父母哪有隔夜的仇。不管誰對誰錯,就不要再計較了。相信父母及時說你,但是他們的出發(fā)點肯定是好的,肯定是愛你的。自己要學會堅強一些,快樂的生活,這樣也是父母所希望看到的。可以深入的和父母做,好好的溝通。

2019-10-10 00:14 ask923880542s 追問

不是我跟父母吵架,是他們兩個吵架。

2019-10-10 00:16醫(yī)生回答:

他們兩個吵架,作為女兒的也只能是從中調(diào)和,我們改變不了他們。不要把家里的情緒過分的傳染給自己,你要過好自己的生活。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-10 00:17:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,家里的氣氛不對勁,父母吵架,的確給每個人的心里都蒙上了一層陰影,這種事情如果自己沒有主心骨的話,就有可能極大的影響到自己的情緒。
      指導意見:
      很多人最重要的一個問題就是界限不清,實際上父母的事情要交給他們自己去做,自己把自己的事情處理好了,就是對這個家庭最好的報答。否則自己摻和進去一件事,就會變成了多件事,弄得大家更加的不舒服。
      想一想,如果你把自己的事業(yè)做好,把自己的個人感情問題處理好,對家庭的是不是最大的支持?如果你摻合進他們的事情,你能把事情處理好了嗎?反而就會越來越復雜。
      
      以上是對“心情壓抑,對生活無能為力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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