恐懼狂犬病怎么辦？請醫(yī)生認真看看我的詳情

      病情分析：
      你看到了一塊布在洞，懷疑是貓和狗。并且不動了兩下，你懷疑是抓到了你，害怕是不是被抓到的狂犬病。
      指導意見：
      可以負責人的說，你肯定是心理作用。且不說你看到動的東西是貓或者是狗。你根本沒感覺到抓到你。正常的話抓到你會疼的。另外從圖片來看，也根本看不出是什么抓痕。你又有什么好擔心的呢？放松心態(tài)，別想這個事兒了。
      

      病情分析：
      你是一位15歲的男孩，你在前面走，看到一塊布在動，有可能是貓子，狗子，老鼠之類的，你就害怕他們抓了你，害怕得狂犬病。
      指導意見：
      你的這種擔心是多余的，你可能沒有安全感，建議你學會控制情緒，加強安全感的建立，多干自己喜歡的事。必要時去醫(yī)院心理科治療。

      病情分析：
      想太多了不自信，建議患者及時進行心理疏導，到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，不要胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能促進身心健康的恢復。
      指導意見：
      患者太過于焦慮，所以要活在當下為所當為不要胡思亂想，你的腳一點問題都沒有，平時要多出去走走運動運動，晚上要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      
      以上是對“恐懼狂犬病怎么辦？請醫(yī)生認真看看我的詳情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，在自己沒有看到狗和貓，自己也沒有感覺疼痛，應(yīng)該不是被狗，貓抓傷的，不要過于擔心緊張。
      指導意見：
      建議平時多學習和了解狂犬病傳播途徑和預防知識，需要學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己情緒，多戶外參加自己喜歡事情做分散注意力，不要刻意考慮這種問題，順其自然就可以的。