最近腿總是抽筋是什么原因

      你好，可能是因為平時缺乏鍛煉，或者是飲食不均衡，缺鈣導(dǎo)致目前的癥狀，建議，平時心態(tài)好，睡眠好，多喝水，多吃些富含鈣的食物，比如蓮子，牛奶，魚，豆?jié){等，同時多運動，比如跑步打球，游泳等，可以做局部的熱敷和按摩，暫時觀察。
      

      您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。您好，椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經(jīng)炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      

      經(jīng)常抽筋，最常見的原因就是因為有低鈣導(dǎo)致的可以到醫(yī)院就診，讓大夫近距離的看一下，然后再選擇下一步的治療方案?；蛘呤悄阕约合荣I鈣片口服試試看看怎么樣
      
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