突然睡眠少，暴躁，抑郁

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你感覺自己睡眠非常的不好，白天時(shí)候特別困，就是睡不著，莫名的煩躁會很抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡，考慮你出現(xiàn)的這些不良情緒可能與你學(xué)習(xí)壓力過大和一些生活中的不良事件刺激所引起的。正確面對自己所面臨的壓力，不要對自己要求過高有什么困難，多與家人朋友進(jìn)行分享和商量。多參加一些集體活動，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠，如果必要時(shí)可以服用一些安神補(bǔ)腦液來緩解一下睡眠癥狀。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，可以讓家人多幫忙按摩按摩，聽聽冥想音樂一類的！
      指導(dǎo)意見：
      可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，或者谷維素加上維生素B1.按時(shí)作息勞逸結(jié)合，調(diào)整好自己的想法，加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，18歲，女，您所述的情況考慮焦慮癥的可能，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，勞逸結(jié)合，松弛有度，科學(xué)用腦，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉。
      
      以上是對“突然睡眠少，暴躁，抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情況，了解到你是突然睡眠比較少，脾氣還暴躁，有抑郁的情況，你白天有時(shí)候就是也睡不覺，所以心情不好不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，不知道你是不是在上學(xué)，是不是學(xué)習(xí)壓力太大造成的，建議你放松心情，也可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診！
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己這段時(shí)間睡眠時(shí)間減少，白天感覺很困，但是睡不著，當(dāng)一個(gè)人突然出現(xiàn)睡眠不足時(shí)，身體的各項(xiàng)機(jī)都沒有得到很好的回復(fù)，包括情緒也會暴躁不安。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，如果你的睡眠減少是因?yàn)樯钪械哪承毫?，建議你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減壓，可以找心理咨詢師作傾訴。
      

      病情分析：
      通常情況下，出現(xiàn)失眠或者睡眠障礙往往僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已，其根本原因通常是由于存在焦慮癥，強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥、抑郁癥或者神經(jīng)衰弱等心理問題所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，盡量合理安排飲食起居和作息規(guī)律，在白天最好每天能保持至少半小時(shí)以上的戶外運(yùn)動鍛煉。另外希望你最好抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生，做一下心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近一段時(shí)間睡的特別少，而且睡覺中間很容易醒，心情總是莫名其妙的煩躁，感覺您最近是遇到了心事，特別壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，有心事有煩惱，要學(xué)會傾訴和釋放，調(diào)整一下自己的心態(tài)，白天要多出去走走，多和同學(xué)朋友一起聊天談心，傾訴內(nèi)心的煩惱，釋放心中的壓力，讓心情輕松起來。
      
      以上是對“突然睡眠少，暴躁，抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況有些情緒異常
      有可能因?yàn)槟承┬睦碓蛟斐傻?br />      需要補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      指導(dǎo)意見：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      2.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
      3.抑郁量表評測