總覺得自己睡不醒，全身沒有勁

      你首先得看看有沒有睡眠質(zhì)量不好，比如多夢，易醒，這樣睡眠質(zhì)量不好也會導(dǎo)致沒精神。也要看看有沒有感冒，另外就是如果你有性生活的話，還需要排除懷孕的可能性。
      

      病情分析：
      你這個最近有沒有發(fā)熱的情況呢，這個最近工作壓力大嗎？心情情緒怎么樣？焦慮抑郁緊張？
      指導(dǎo)意見：
      這個你感覺睡眠時間足夠，而還有你說的這些癥狀。這個一般是由于這個睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系的。建議你保證睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好，最近沒有精神，想睡覺，并且乏力等，出現(xiàn)這種情況的話，有可能是受涼或者是勞累休息不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果有性生活并由月經(jīng)推遲現(xiàn)象，也可以用孕試紙測一下看看是否懷孕。排除懷孕的話，建議注意休息，避免勞累，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，晚上不要睡得太晚，可以早睡會覺的。
      
      以上是對“總覺得自己睡不醒，全身沒有勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是過度勞累引起的？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你全身沒力氣整天昏沉沉的，這可能是你工作或者是學(xué)習(xí)壓力太大，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡少吃辛辣刺激性食物，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查，用中藥調(diào)理一下，效果很好。
      

      病情分析：
      你好！上述癥狀考慮與睡眠不足及肝腎陰虛有關(guān)，需保持充足的睡眠，最好不要熬夜，可服用六味地黃丸試試看。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌吃辛辣刺激性食物，可服用上述藥物試試看，最好是找中醫(yī)行辨證治，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描，總覺得睡不醒一般是因?yàn)閯诶圻^度沒休息好，氣血虧虛導(dǎo)致出現(xiàn)疲勞出現(xiàn)全身乏力也會導(dǎo)致出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該生活規(guī)律，需要積極鍛煉身體，飲食也應(yīng)該清淡而營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。必要的話應(yīng)該去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，查看是否由貧血引起。