更年期綜合征，心提起放下，人一直神經(jīng)高度緊張

      你好！根據(jù)你描述的情況建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在專科醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，避免過(guò)度勞累，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，屬于更年期綜合征，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服更年康、谷維素、安神補(bǔ)心丸和五味子顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力
      

      病情分析：
      您好，圍絕經(jīng)期綜合癥，首先一定要調(diào)理自己的好心情，不要過(guò)于激動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一些自己力所能及的工作，并且一定要積極鍛煉身體，可以服用中成藥物更年安片，或者是刺五加片，一定要堅(jiān)持服用。中藥湯劑天王補(bǔ)心湯。
      
      以上是對(duì)“更年期綜合征，心提起放下，人一直神經(jīng)高度緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！更年期綜合征是指女性絕經(jīng)前后這段時(shí)期因性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。每個(gè)人體質(zhì)不一樣，癥狀也不一樣，根據(jù)你說(shuō)的情況可以先用一些中成藥更年康一類的藥物看看，也可以去醫(yī)院看看采取激素替代療法，自己注意保健，建立健康的生活方式，包括堅(jiān)持鍛煉身體、健康飲食、增加日曬時(shí)間、攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，以預(yù)防骨質(zhì)疏松等等。
      

      你好，更年期綜合征，主要表現(xiàn)有閉經(jīng)，心煩，易怒，潮汗，盜汗，血壓波動(dòng)，頭暈，心慌，胸悶，失眠，癥狀持續(xù)一兩年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，建議多喝溫開水注意休息，多和朋友溝通交流，聽音樂(lè)，唱歌，調(diào)節(jié)心態(tài)，平穩(wěn)度過(guò)更年期
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，49歲，更年期綜合征，一直睡眠不好，夢(mèng)多，感覺(jué)一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)作或者小事情不由自主心就提起耒了，神經(jīng)高度緊張，深深的呼吸心就放下耒了，很好，經(jīng)常做深呼吸這個(gè)動(dòng)作，讓自己放松。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。