有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 好沒(méi)意思感覺(jué)好孤獨(dú)不想講話

好沒(méi)意思感覺(jué)好孤獨(dú)不想講話

女 | 19歲 2019-10-08 22:56:51 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生我今年剛上大學(xué),但我感覺(jué)好沒(méi)意思,就是雖然和同學(xué)也能聊,但我真的不愿意融入他們,他們的圈子好沒(méi)意思,每天一點(diǎn)點(diǎn)課,每人管沒(méi)人關(guān)心,感覺(jué)沒(méi)人能懂我,好孤單,好無(wú)趣,沒(méi)意思

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曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2019-10-08 22:59:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,19歲,女,您所述的情況考慮心理適應(yīng)不良的可能,實(shí)際上不是沒(méi)人管沒(méi)人關(guān)心,而是大學(xué)本就是“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén),修行在個(gè)人”。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您已經(jīng)是成年人了,不再是小朋友,還需要他人圍繞您轉(zhuǎn),這是不現(xiàn)實(shí)的,周?chē)娜伺c您一樣,都是同齡人,誰(shuí)都不比誰(shuí)高貴和嬌氣,要自己尋求目標(biāo)和人生發(fā)展規(guī)劃,而不是被動(dòng)等著人家來(lái)規(guī)劃您。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-10-08 22:58:58 我要投訴

      病情分析:
      看來(lái)你上了大學(xué)之后,很難適應(yīng)新環(huán)境,很難融入到同學(xué)當(dāng)中,感覺(jué)同學(xué)們的圈子沒(méi)意思。主要是感覺(jué)沒(méi)有人能接納,理解,關(guān)心支持,你覺(jué)得很孤獨(dú)很無(wú)趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這可能和你的性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。到了大學(xué)之后,對(duì)自我管理要求比較強(qiáng)。大學(xué)里面的課程相對(duì)來(lái)說(shuō)比較重,需要參加的活動(dòng)也比較多。如果你感覺(jué)班里面的同學(xué)沒(méi)意思的話,也可以積極參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)的,主要還是要保持心態(tài)開(kāi)放。

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