健康咨詢描述: 就是我感覺小小年紀出現(xiàn)白頭發(fā)很適合我這個年紀,我每天也不經(jīng)常熬夜??!飲食一日三餐正常的。
白發(fā)最常見的原因不排除肝熱、血熱或者腎虛所致,建議中醫(yī)科門診根據(jù)實際情況,脈象、舌苔等情況進行辨證調(diào)理;平時飲食中可以適當黑芝麻、黑豆、枸杞等食物,飲食注意避免辛辣、油膩,多運動。
病情分析:
你好,少白頭首先要看是遺傳因素的影響還是后天的虧虛或者環(huán)境的影響哦,若是遺傳性的是很難改善的,后天出現(xiàn)的找主因針對改善是有希望轉(zhuǎn)黑的
指導意見:
中醫(yī)學認為,下列因素與白發(fā)有關(guān):一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白。二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白。三是肝郁脾濕:肝氣郁滯、損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā)。你可吃些七寶美髯丹。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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