健康咨詢描述: 肚子輕微疼痛,拉肚子,只喝了一點(diǎn)咖啡,主要是因為晚上失眠,怕上課沒精神,就喝了點(diǎn)咖啡
咖啡是興奮劑,喝咖啡也要注意時間節(jié)點(diǎn),早上喝可以,要是下午或者是晚上就不建議喝了,失眠久了人會焦慮,所以要保持充足的睡眠,不要熬夜,白天適當(dāng)運(yùn)動會有助于睡眠。
首先腸胃不好的人比建議經(jīng)常喝咖啡,以免刺激到腸胃,平時注意多喝水,頻繁的拉肚子建議最好就醫(yī),注意補(bǔ)液,以免造成脫水,多喝水,注意休息,避免熬夜,平時注意營養(yǎng)搭配
你好,根據(jù)你描述的情況。如果晚上睡眠不好,是不建議喝咖啡的,睡眠好了才有精力更好的去學(xué)習(xí)。白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以放松心情,緩解壓力,睡覺前可以喝些熱牛奶,用熱水泡腳,都有利于改善睡眠。
以上是對“失眠,怕沒精神上課,喝了咖啡就拉肚子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
喝了咖啡就拉肚子了。肚子輕微疼痛。喝了一點(diǎn)咖啡。這主要是因為晚上失眠。怕上課沒精神。
指導(dǎo)意見:
這個我覺得你應(yīng)該改變您的失眠。你應(yīng)該鍛煉身體。這樣你身體會好一些。盡量少喝點(diǎn)兒咖啡。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述情況。擔(dān)心上課沒精神,就喝了點(diǎn)咖啡。導(dǎo)致肚子痛,拉肚子。
指導(dǎo)意見:
咖啡是刺激性食物,如果是有胃病的患者進(jìn)食后是會引起胃酸分泌增加而影響胃黏膜,甚至引起胃黏膜損傷或疼痛等,腹痛和腹瀉的情況,可能是腸炎的現(xiàn)象,不一定是咖啡的影響。建議用些止瀉和調(diào)節(jié)腸道功能的藥物如整腸生和思密達(dá)或金雙歧等藥物,注意飲食方面保養(yǎng),暫時不要喝咖啡,觀察大便情況、
病情分析:
你好,如果確定是喝咖啡引起的拉肚子,那就有兩種可能,一是咖啡有問題,二是你不適應(yīng)喝咖啡。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你多喝水,可以繼續(xù)觀察,等咖啡代謝完就沒事了,如果確定是喝咖啡引起的拉肚子,不用擔(dān)心。如果不見好轉(zhuǎn),建議你立即到醫(yī)院就診,化驗一下大便,查清楚再對癥治療,以免延誤病情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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