額頭上有白斑平時(shí)護(hù)理怎么做更好？

      白癜風(fēng)平常生活中需要注意避免陽(yáng)光暴曬，避免接觸脫顏色的化學(xué)制劑，避免外傷刺激，避免緊張焦慮的情緒，避免大劑量的進(jìn)食富含維生素C的食物及藥物。

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，白癜風(fēng)治療非常困難，療程長(zhǎng)，療效不確切，很容易反復(fù)發(fā)作
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持愉快放松的心情，堅(jiān)持每天適量有氧運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，保證充足睡眠，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。避免太陽(yáng)暴曬，適當(dāng)曬太陽(yáng)是有益的，避免vc高的食品，提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要

      額頭上有白斑平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)的膳食食譜。蔬菜瓜果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食魚(yú)蝦海味、禁飲酒，白癜風(fēng)應(yīng)做好勞動(dòng)防護(hù)措施，避免直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害化合物。白癜風(fēng)在不采取治療的情況下很容易發(fā)生擴(kuò)散，當(dāng)然這種擴(kuò)散的速度沒(méi)有一定的時(shí)間，還會(huì)根據(jù)患者的病情以及身體狀況有所差異。
      以上是對(duì)“額頭上有白斑平時(shí)護(hù)理怎么做更好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！