健康咨詢描述: 昨晚孩子一直鬧到兩點過鐘到三點我失眠睡不著,然后就出現(xiàn)胸悶心慌乏力了
你好,目前胸悶心慌以及全身乏力的癥狀。和夜間睡眠不好,過度勞累有一定的關(guān)系,在坐月子期間飲食上要加強營養(yǎng),多吃富含維生素和高蛋白的食物,要注意休息,避免勞累。
病情分析:
這種情況要考慮是你休息不好等原因引起到注意休息,保證充足的睡眠時間和質(zhì)量。再觀察一下。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后一定要注意休息,不要勞累和熬夜多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。促進身體盡快恢復(fù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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