健康咨詢描述: 腳跟走路痛,平時都是站著上班,早上還好好的,就今天中午休息起來感覺有點痛,現(xiàn)在走路感覺一跳一跳的。這是什么癥狀?
這個是足底筋膜炎或者是跟痛癥的表現(xiàn),和您長時間站著上班是有直接關系的。出現(xiàn)這種情況以后,首先要注意休息,減少活動量。其次盡量穿有足弓的運動鞋,避免穿硬底或高跟鞋,以保證足部正常力學承重。第三在疼痛部位外用膏藥,配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫熱水泡腳,但時間不宜超過15分鐘。
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