有腰間盤(pán)突出好多年了，最近又閃到腰

      您好，這種情況需要臥床休息，避免久坐、彎腰勞累等誘因，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂(lè)葆等，配合外用貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑等。疼痛反復(fù)，無(wú)明顯緩解的話(huà)，需要醫(yī)院骨科或急診外科就診，進(jìn)一步明確診斷，指導(dǎo)治療。
      

      閃到腰后最好的辦法就是臥床，24小時(shí)之內(nèi)可以給予冰敷，24小時(shí)之后可以給予熱敷，有消腫散瘀的效果，如果疼痛厲害的話(huà)可以口服塞來(lái)昔布進(jìn)行止痛，平時(shí)睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      
      以上是對(duì)“有腰間盤(pán)突出好多年了，最近又閃到腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果疼痛比較重，直接去醫(yī)院急診外科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免勞累和熬夜，盡量臥床休息，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。放松心情，避免壓力過(guò)大。
      

      病情分析：
      你好，你腰扭傷疼痛的厲害，且不能動(dòng)，需要去醫(yī)院骨科，檢查一下核磁共振進(jìn)行確診后再給于對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰間盤(pán)突出需要好好保養(yǎng)腰部，平時(shí)注意腰部保暖，不要著涼，避免過(guò)度彎腰，不要提重物。避免久坐久站。