想求一中藥方，調(diào)理身體
健康咨詢描述： 癥狀:舌苔白，口干口苦，面容偏黃，易腹脹便秘，沒精神，中藥治本，想求一中藥方來慢慢調(diào)理身體，另外平時應(yīng)該如何養(yǎng)身體，
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病情分析：
你好，中藥的藥方并不是每個人都適應(yīng)的，不要擅自自行應(yīng)用，以免用藥不當(dāng)對身體造成傷害。如果想服用中藥，需到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫號號脈。
指導(dǎo)意見：
通過望聞問切，綜合分析，辨證施治。平時注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食宜清淡易消化，勿食辛辣刺激性食物，適當(dāng)運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮還是脾胃虛弱導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治，全面調(diào)理一下，另外胃腸疾病三分治七分養(yǎng)，平時要注意飲食規(guī)律，宜進(jìn)溫軟易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，另外要放松心情，學(xué)會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣。
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考慮是消化不好導(dǎo)致的，建議吃點多酶片或健胃消食片進(jìn)行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及產(chǎn)氣多的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\動，促進(jìn)腸蠕動，幫助消化。
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的這種癥狀，舌苔白面色黃，腹脹，便秘，脾胃運化差導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議你可以口服一段時間，健脾丸，飯前口服健胃消食片，平時注意不要吃辛辣油膩生冷的食物，多鍛煉身體，多運動，增強脾胃功能。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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