健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想請(qǐng)假一下如何提高夫妻生活質(zhì)量
指導(dǎo)意見:
男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房,增加前戲時(shí)間,緩解精神壓力。
病情分析:
這當(dāng)然要夫妻雙方感情好,性生活自然會(huì)提高,另外性生活跟周圍的環(huán)境心情是關(guān)系很大的,尤其是女方要處在溫馨的環(huán)境下。
指導(dǎo)意見:
建議夫妻雙方首先要營(yíng)造溫馨的環(huán)境,要夫妻雙方心情都非常愉悅,在這種環(huán)境下,夫妻雙方再多進(jìn)行語言和肢體的交流,這樣夫妻雙方才能達(dá)到性和諧。
病情分析:
所謂夫妻生活,就是所有兩個(gè)人在一起的相處時(shí)光。如果你指單純性生活,要提高不是一時(shí)半會(huì)能夠改善的,不過可以告訴你身心愉悅、良好生活習(xí)慣、良好的夫妻關(guān)系都有助于你。
指導(dǎo)意見:
所謂夫妻生活,就是所有兩個(gè)人在一起的相處時(shí)光。如果你指單純性生活,要提高不是一時(shí)半會(huì)能夠改善的,不過可以告訴你:身心愉悅、良好生活習(xí)慣、良好的夫妻關(guān)系都有助于你。如果你想依靠藥物改善的話,你會(huì)得不償失的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問怎么提高夫妻生活質(zhì)量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好有具體的辦法嗎
可以采取食療方式,多吃韭菜,水果蔬菜,藥食兩用的食才材。
還有嗎醫(yī)生
凡是對(duì)身體有益的都可以。
病情分析:
您好!良好的性生活有利于夫妻關(guān)系,性的滿意度直接決定了婚姻的幸福指數(shù),她是夫妻感情的粘合劑,是誤會(huì)消除的潤(rùn)滑劑。
指導(dǎo)意見:
提高夫妻生活質(zhì)量,首先要營(yíng)造一種溫馨的氛圍,互相理解溝通配合,做好前戲,即事前互相擁抱、接吻、撫摸等,務(wù)必使她陰部流水。否則,你可以用潤(rùn)滑劑。男性性生活消耗大量的鋅,平時(shí)需要補(bǔ)鋅,保證男性精力充沛,性欲不減。其次是做好避孕措施,使妻子沒有后顧之憂,祝您性福!
你好醫(yī)生前戲的時(shí)間一般要多久
15分鐘是前戲的最佳時(shí)間,如果時(shí)間未到,女性無法調(diào)動(dòng)自己身體內(nèi)的激情,在性愛時(shí)無法發(fā)揮到最佳;時(shí)間過長(zhǎng),那種久違的熱度早已經(jīng)冷卻,待到性愛發(fā)生時(shí),早已經(jīng)不食滋味了。但也有一種例外,有些女性性欲來得快,您也可以根據(jù)自己的具體情況支配時(shí)間。
還有什么具體的方法
您可以更換時(shí)間、地點(diǎn)為生活注入新鮮元素。不要只在晚上在臥室過夫妻生活,可以在白天、在酒店或廚房等等新的環(huán)境下來嘗試不一樣的激情。
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