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我覺(jué)得我的心理好像真的出問(wèn)題了

女 | 13歲 2019-10-07 01:33:29 2人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述：我覺(jué)得我好像真的不太好我每天都在哭眼淚怎么也止不住我睡不著覺(jué)一睡著就做噩夢(mèng)睡眠質(zhì)量越來(lái)越差了我好像一點(diǎn)食欲都沒(méi)有聞到飯菜混合在一起的味道就反胃我覺(jué)得我就像一個(gè)廢物我做什么都做不好我好像對(duì)未來(lái)沒(méi)有什么美好的期望了我做什么都覺(jué)得沒(méi)什么意思我好差勁我好怕達(dá)不到他們的期望了我好像真的出問(wèn)題了我好想去死又感覺(jué)好像有事情沒(méi)有完成覺(jué)得對(duì)不起他們我該怎么辦啊

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2019-10-07 04:40:34 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況考慮，你應(yīng)該是由于精神壓力過(guò)大。在平時(shí)的生活中經(jīng)常遇到一些不順心的事，導(dǎo)致產(chǎn)生了過(guò)度焦慮抑郁等不良情緒。建議你應(yīng)該放松心情，平時(shí)應(yīng)該和家屬朋友多溝通，這樣也能有利于緩解壓力，必要的時(shí)候應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗焦慮抑郁的藥物調(diào)整治療。