15了發(fā)現(xiàn)自己羅圈腿咋辦好丑可以恢復(fù)么.

      你好，根據(jù)你的敘述，o型腿可以通過(guò)強(qiáng)化小腿內(nèi)側(cè)的肌肉來(lái)改善小腿的曲線。平時(shí)需要進(jìn)行鍛煉，可以雙足分開(kāi)與肩同寬，雙足尖內(nèi)扣；雙腿伸直，然后做下蹲的動(dòng)作，再起立。反復(fù)做20次為一組。休息10分鐘，做第二組。每天做4組。連續(xù)做1個(gè)月，小腿內(nèi)側(cè)肌肉就能得到加強(qiáng)。如果效果不好就需要手術(shù)治療。
      

      目前骨骼都已經(jīng)定型了，如果覺(jué)得影響外觀的話，唯一的辦法就是行手術(shù)治療。平時(shí)飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚(yú)、蝦、奶制品，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下練習(xí)綁腿站軍姿。
      

      病情分析：
      羅圈腿是由于脛骨內(nèi)髁發(fā)育不良形成的癥狀。需要盡早治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你需要上醫(yī)院骨科檢查一下，做X光片檢查一下，如果確診是有問(wèn)題，需要戴一個(gè)矯形支具矯正。需要長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用。
      
      以上是對(duì)“15了發(fā)現(xiàn)自己羅圈腿咋辦好丑可以恢復(fù)么.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況很?chē)?yán)重嗎？有沒(méi)有照片或者檢查資料可以上傳看一下，但是你這個(gè)描述本來(lái)也不不清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      診斷明確的話，平時(shí)一定注意補(bǔ)充鈣片和維生素，d平時(shí)可以做一些矯形的體操，或者說(shuō)是動(dòng)作，必要的時(shí)候可以綁腿。

      病情分析：
      醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為”膝內(nèi)翻”，一般也稱(chēng)為0型腿，已經(jīng)15歲了，骨骼發(fā)育應(yīng)該是基本上完成的了，需要以后考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有可能是幼兒時(shí)期佝僂病的表現(xiàn)，矯正的方法是手術(shù)，骨科或關(guān)節(jié)科進(jìn)一步檢查，明確診斷治療。平時(shí)是需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。