點擊鼠標(biāo)無名指關(guān)節(jié)處疼痛
健康咨詢描述： 2年前因為工作原因高頻率使用鼠標(biāo)導(dǎo)致無名指關(guān)節(jié)處疼。我使用鼠標(biāo)的時候習(xí)慣手指是彎曲的。疼痛開始之后我就有大概兩年沒有再使用過鼠標(biāo)。兩年之后使用鼠標(biāo)1天之后又開始疼。期間沒有治療過。請問我該怎么辦？我的工作需要必須要使用鼠標(biāo)。
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這是俗稱的鼠標(biāo)手，在醫(yī)學(xué)上講就是腕關(guān)節(jié)綜合征，手部長期的做一些單一的機械的固定的動作，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)處無菌性炎癥。緩解鼠標(biāo)手最有效的方法就是休息，避免那些單一枯燥固定的動作，如果不能休息，盡量減少做這些單一固定機械性動作的時間，如果炎癥比較厲害，可以用一些扶他林非甾體抗炎藥局部進行外用，緩解無菌性炎癥。也可以進行局部熱敷，達到緩解嚴重疼痛的目的。同時在休息的時候可以做一些手指的操，比如手指的舒展、旋轉(zhuǎn)等動作，盡量緩解炎癥。
可是我休息了兩年的時候一直沒有動過鼠標(biāo)。為什么兩年之后才使用了一天就又開始疼痛了？
有的人不間斷使用超過三四個小時就會出現(xiàn)，還是在空閑時間多做手指活動吧。
根據(jù)您的描述主要考慮腱鞘炎的可能性大一些的，這種情況下主要是肌腱勞損引起，建議您正規(guī)醫(yī)院針灸科，疼痛科門診檢查，理療治療，注意休息，口服活血化瘀或舒筋活絡(luò)藥物治療，注意保暖，
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