莫名煩躁還想哭是怎么回事

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說(shuō)自己莫名的煩躁，想哭不喜歡出門，不喜歡和陌生人說(shuō)話。并且感到害怕，這是出現(xiàn)了一定的焦慮性情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能與你學(xué)習(xí)壓力過(guò)大和生活中某些事件的刺激有關(guān)，建議你正確面對(duì)生活中的壓力，不要夸大，也不要逃避，有什么事情，說(shuō)和家人好，朋友進(jìn)行清楚，平時(shí)多多參加一些集體活動(dòng)，不要一個(gè)人憋著，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠做到勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁情緒和社交焦慮，應(yīng)該是跟你的個(gè)性特質(zhì)以及這之前的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)可以改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療