我想知道，我有沒有抑郁癥

      病情分析：
      你描述的情況來看，最近情緒極易不穩(wěn)定，渾身無力愛發(fā)脾氣，有失眠的癥狀。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      在現(xiàn)實(shí)生活中多數(shù)人都有一定的抑郁情緒，只要適時(shí)的調(diào)整就可以了，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂觀的面對(duì)生活，多以積極的正向的思維去看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的負(fù)性情緒，以取得他們的理解和幫助。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥最常見的癥狀是持續(xù)心情低落，興趣確實(shí)看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到身邊的美好，總是自尋煩惱?？茨拿枋?，愛發(fā)脾氣，容易失眠，應(yīng)該跟您壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您能及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，平時(shí)也要多看看一些快樂的事情，多看一些積極向上的正能量，有心事有壓力，要及時(shí)的傾訴和釋放，讓心情輕松一些，不管做什么都要保持一顆平常心，不要苛求完美，學(xué)會(huì)順其自然。
      

      病情分析：
      你最近總是情緒失落，渾身無力，愛發(fā)脾氣，睡眠不好。這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？如果長(zhǎng)時(shí)間下去的話，是有可能造成抑郁的。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮。患者常有無望、無助、無價(jià)值感。嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。你這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科進(jìn)行檢查治療。
      
      以上是對(duì)“我想知道，我有沒有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！