一般在4-6周左右就可以完全恢復了,這時候就可以恢復正常的手臂活動。已經(jīng)2個月了,能夠正常運動了。跳繩都是臂力的作用,建議還是量力而行。循序漸進的進行劇裂運動。
那慢跑可以嗎?我感覺我手臂浮動太大,肉在會抖動,是不是浮動太大,影響內(nèi)部愈合呢?
慢跑可以的,盡量局部先別劇烈運動。
慢跑手臂也會擺動呀,沒關系嗎?
沒關系,不是劇烈運動就行
病情分析:
手臂抽脂之后在一周之內(nèi)要避免劇烈的運動。以避免因為劇烈運動引起局部組織的損傷。
指導意見:
現(xiàn)在已經(jīng)兩個月,如果局部沒有疼痛紅腫等不適狀況發(fā)生,可以先進行小范圍的運動,逐漸加強運動強度。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,手臂抽脂的恢復時間一般在一到三個月,具體恢復時間需要根據(jù)自身恢復情況而定。
指導意見:
你好,手臂抽脂手術后只少3個月可以劇烈運動,比如跳繩,打羽毛球,騎自行車,轉(zhuǎn)呼樂圈,跑步等,同時控制飲食,可以控制理想體重。
以上是對“手臂抽脂后多久能運動??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
實在想運動,已經(jīng)兩個月了,慢跑可以嗎?
你好,手臂吸脂手術2個小時,可以適當慢跑,每天堅持40分鐘左右的運動,同時控制飲食,一日三餐吃到七層飽,這樣可以控制理想體重。
慢跑手臂也在擺動也可以嗎?
你已經(jīng)2個月了,應該可以的。
病情分析:
手臂抽脂手術后大概一個月到三個月左右恢復正常,具體的恢復時間是因人而異的,與個人的手術情況有很大關系
指導意見:
結(jié)合自身恢復的情況,可以做適當?shù)倪\動,運動量不要太大,時間不宜過久,不要做太劇烈的運動,暫時不要跳繩
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