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手臂抽脂后多久能運動??

女 | 23歲 2019-10-05 08:30:22 5人回復 來自

健康咨詢描述: 手臂抽脂已經(jīng)2個月了,可以正常運動了嗎。能跳繩嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

王秀英
王秀英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應等 幫助網(wǎng)友:8828稱贊:1
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2019-10-05 08:44:23 我要投訴

      一般在4-6周左右就可以完全恢復了,這時候就可以恢復正常的手臂活動。已經(jīng)2個月了,能夠正常運動了。跳繩都是臂力的作用,建議還是量力而行。循序漸進的進行劇裂運動。

2019-10-05 09:34 ask85845929ih 追問

那慢跑可以嗎?我感覺我手臂浮動太大,肉在會抖動,是不是浮動太大,影響內(nèi)部愈合呢?

2019-10-05 10:59醫(yī)生回答:

慢跑可以的,盡量局部先別劇烈運動。

2019-10-05 11:25 ask85845929ih 追問

慢跑手臂也會擺動呀,沒關系嗎?

2019-10-05 11:42醫(yī)生回答:

沒關系,不是劇烈運動就行

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100106稱贊:45
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2019-10-05 08:33:24 我要投訴

      病情分析:
      手臂抽脂之后在一周之內(nèi)要避免劇烈的運動。以避免因為劇烈運動引起局部組織的損傷。
      指導意見:
      現(xiàn)在已經(jīng)兩個月,如果局部沒有疼痛紅腫等不適狀況發(fā)生,可以先進行小范圍的運動,逐漸加強運動強度。
      

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-10-05 08:38:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,手臂抽脂的恢復時間一般在一到三個月,具體恢復時間需要根據(jù)自身恢復情況而定。
      指導意見:
      你好,手臂抽脂手術后只少3個月可以劇烈運動,比如跳繩,打羽毛球,騎自行車,轉(zhuǎn)呼樂圈,跑步等,同時控制飲食,可以控制理想體重。
      以上是對“手臂抽脂后多久能運動??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-05 11:25 ask85845929ih 追問

實在想運動,已經(jīng)兩個月了,慢跑可以嗎?

2019-10-05 11:40醫(yī)生回答:

你好,手臂吸脂手術2個小時,可以適當慢跑,每天堅持40分鐘左右的運動,同時控制飲食,一日三餐吃到七層飽,這樣可以控制理想體重。

2019-10-06 11:24 ask85845929ih 追問

慢跑手臂也在擺動也可以嗎?

2019-10-06 11:27醫(yī)生回答:

你已經(jīng)2個月了,應該可以的。

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網(wǎng)友:2829
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2019-10-05 08:39:57 我要投訴

      病情分析:
      手臂抽脂手術后大概一個月到三個月左右恢復正常,具體的恢復時間是因人而異的,與個人的手術情況有很大關系
      指導意見:
      結(jié)合自身恢復的情況,可以做適當?shù)倪\動,運動量不要太大,時間不宜過久,不要做太劇烈的運動,暫時不要跳繩
      

馬枝
馬枝 主管護師 擅長: 氣胸,血胸,肋骨骨折,膽囊炎,膽囊結(jié)石,膽囊癌,腸 幫助網(wǎng)友:931
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2019-10-05 08:43:29 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,手臂抽脂后二個月,那你現(xiàn)在手臂腫脹己經(jīng)消退了,需要三到六個月才能完全恢復。
      指導意見:
      建議:按時復診,忌食辛辣刺激性食物,忌海鮮類食物,多喝水,多吃水果蔬菜。宜清淡飲食,過三個月再跳繩,注意休息,不要熬夜。
      

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