8個(gè)月前踝關(guān)節(jié)扭傷，前不久走路輕微扭傷，又開始疼了

      你好，可以的，您的這種情況需要慢慢調(diào)理，建議您平時(shí)多注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果疼痛等的癥狀加重，建議您去醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確診病情對(duì)癥下藥進(jìn)行治療，
      

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮肌肉韌帶拉傷恢復(fù)欠佳，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去做磁共振看看
      以上是對(duì)“8個(gè)月前踝關(guān)節(jié)扭傷，前不久走路輕微扭傷，又開始疼了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      踝扭傷以后，側(cè)副韌帶松弛容易再次發(fā)生扭傷。扭傷后應(yīng)該減少負(fù)重活動(dòng)，局部腫脹明顯時(shí)應(yīng)該盡量抬高患肢，促進(jìn)消腫，外用活血化瘀的藥物，48小時(shí)后進(jìn)行熱敷。
      

      病情分析：
      你好，有過陳舊性踝關(guān)節(jié)扭傷史，現(xiàn)在又出現(xiàn)輕度的扭傷疼痛，考慮是韌帶拉傷的可能性較大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院的骨外科就診，做一下踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確一下具體扭傷情況，根據(jù)結(jié)果再進(jìn)行合理的治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看。9個(gè)月前打球扭傷了踝關(guān)節(jié)，通過靜養(yǎng)和貼膏藥好了，前不久又扭傷了，又開始疼痛了。這種應(yīng)該是肌肉肌腱的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      舊傷新傷一起出現(xiàn)，疼痛是主要的表現(xiàn)形式，很可能還會(huì)有腫脹。建議每天用熱水泡腳，兩次，每次15~20分鐘，同時(shí)用手輕輕按揉。平常每天都要活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。