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經(jīng)常莫名的生氣發(fā)脾氣是怎么回事
女 | 33歲 2019-10-04 19:54:55
1人回復(fù)
來(lái)自開(kāi)封市
健康咨詢描述： 經(jīng)常莫名的會(huì)因?yàn)閯e人的一句話，或者某件事而影響我的心情，甚至?xí)l(fā)脾氣。感覺(jué)每天都不開(kāi)心。很壓抑。很痛苦，很累。
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2022-11-09 11:28:46 我要投訴
病情分析：
你好，容易被別人影響是我們沒(méi)有去觀察是什么觸動(dòng)了情緒按鈕她的話還是自己本來(lái)就有那個(gè)情緒
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可能是你太壓抑情緒已經(jīng)很多了別人一句話就爆了，情緒需要發(fā)泄你該還不會(huì)不知道去調(diào)整自己情緒，特別是心腦血管這方面對(duì)情緒特別有影響，可能和你性格有些關(guān)系太會(huì)忍了，有情緒的時(shí)候發(fā)泄出來(lái)學(xué)會(huì)放松
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