尾1椎體向后中度滑脫平時(shí)需要注意什么？
健康咨詢描述： 8月12日因?yàn)檫M(jìn)行了團(tuán)建活動(dòng)，弄傷尾龍骨，當(dāng)時(shí)沒檢查。因?yàn)楹髞碛X得按下去和起床起身時(shí)好像有點(diǎn)痛，但是走路、跑步時(shí)都沒感覺到痛，只是摸上去有凸起，所以拖到今天才去檢查（現(xiàn)在心里很后悔，當(dāng)時(shí)沒去看）。雖然沒有骨折，但是有滑脫。醫(yī)生說，時(shí)間太長(zhǎng)了，沒法復(fù)位了，加上是男生，也沒必要手術(shù)，也沒開藥。 鑒于不做手術(shù)的情況，那么我需要在平時(shí)多注意什么呢？例如能不能長(zhǎng)時(shí)間跑步了？要避免什么運(yùn)動(dòng)或者什么動(dòng)作的？如向后彎腰這樣。多久檢查一次？等。 現(xiàn)在心里很亂，說不清什么感覺，好像覺得沒救一樣。希望醫(yī)生們給點(diǎn)建議。
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輕度滑脫的這種情況，他相對(duì)來說治療起來會(huì)比較容易一些，所以說建議你最好還是要完全的休息，不能發(fā)用，不能提重物，不能做一些什么樣的劇烈運(yùn)動(dòng)，最好還是先養(yǎng)一段兒時(shí)間，這樣恢復(fù)也會(huì)比較快一些。
那么徹底養(yǎng)好（也就是不再容易導(dǎo)致繼續(xù)惡化）的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
第一個(gè)你活動(dòng)的這個(gè)情況沒什么大問題，第二個(gè)它不會(huì)出現(xiàn)什么疼痛的情況。
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病情分析：
輕度的滑脫沒有癥狀，考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能性，著涼勞累姿勢(shì)不對(duì)引起疼痛。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，注意勞逸結(jié)合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時(shí)間。不好轉(zhuǎn)或者嚴(yán)重的考慮手術(shù)治療。
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病情分析：
尾骨骨折或是脫位，即使當(dāng)時(shí)手法復(fù)位了，也很難固定，還會(huì)移位。所以你不必過于自責(zé)。
指導(dǎo)意見：
如果局部沒有什么癥狀，就不需要管它。如果局部疼痛，影響生活，而且影響排便，可以手術(shù)復(fù)位或是切除。局部可以應(yīng)用活血化瘀藥物。平時(shí)避免再次受傷。
以上是對(duì)“尾1椎體向后中度滑脫平時(shí)需要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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