體重上不去，哪里出了問題

      你好很高興為你服務(wù)。想使身體發(fā)胖，可以多吃富含脂肪，糖類以及熱量高的食物，而且要排除身體患有一些消耗性疾病，像糖尿病，甲亢，肺結(jié)核等。如果患有這些疾病，要及時針對病因進(jìn)行治療。同時應(yīng)該積極參加體育鍛煉，多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)熱量高的食物，像各種奶類，蛋類，肉類，以及各種甜點，巧克力等。也可以適量吃一些零食，而且也要保證充足的睡眠。
      

      你描述身高一米六體重八十斤偏瘦一百左右差不多標(biāo)準(zhǔn)，想胖怎么吃上也不行建議吃些乳清蛋白粉，適當(dāng)再增加些體育鍛煉，從而促進(jìn)蛋白粉吸收，試試看沒有效果。
      

      病情分析：
      你好，成人正常標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105上下可浮動10%，你的體重是偏瘦型的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不熬夜。規(guī)律飲食，增加高蛋白高營養(yǎng)食物，禁食油炸油膩食品，多吃新鮮蔬菜水果。加強體育鍛煉。也可以做健身活動。
      
      以上是對“體重上不去，哪里出了問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高160cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是110斤左右，上下浮動10%屬于正常范圍，你有點偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，生活規(guī)律不熬夜，多參加運動鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，身高160.體重80斤，體重不在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，按照體重公式計算，體重偏輕20斤。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，身高160.體重80斤，體重不在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，體重偏輕20斤，建議你保持愉快穩(wěn)定心情，不知道你消化吸收怎樣，每天大便幾次，可以增加夜宵，多增加高熱量的食物。