健康咨詢描述: 99年生人,爸媽個子都沒過160,我現(xiàn)在也就160剛剛好,體重90-100斤,身高從高中開始也就從155-160極其緩慢增長了快7年沒什么太大變化,體重在大學(xué)四年期間一直都是90-100斤,,怎么吃都不胖怎么吃都不長個子,橫向豎向都不長,而且面容啊皮膚什么的比起同齡的都更年輕的感覺,,基因再怎么限制,也不能一點都沒變動啊,是哪里的問題啊,如果我檢查,是去查骨頭?還是查腸胃消化?更或者是查激素呢?我是真的很希望長高或者長胖,有一項都行(無侏儒癥)
身高和多方面的因素,有著一定的關(guān)系和遺傳有著一定的關(guān)系,和后天發(fā)育期間的飲食營養(yǎng)全面均衡,保證充足的睡眠,堅持鍛煉身體都有著一定的關(guān)系,調(diào)整好自己的心態(tài),如果說骨骼線閉合了之后是沒有辦法再長高的,可以做一個這個檢查。
如果沒閉合又想加快增長有什么辦法嗎,就是能夠突破基因限制
如果沒有閉合的情況下,那么要注意飲食的營養(yǎng)全面,多鍛煉身體,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,目前你這種情況有否想去醫(yī)院檢查,可以測一下激素6項和骨齡,不過身高可能在很大程度上會受遺傳因素的影響,平時可以改善一下生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,可能會起到一定的作用。
指導(dǎo)意見:
首先要保證充足的睡眠,飲食上要加強營養(yǎng),多喝牛奶,多吃牛肉,多吃新鮮的蔬菜和水果,另外還要加強體育鍛煉,多進行戶外活動,多做一些跳躍運動,如打籃球等,有助于增長身高。
感覺平常那些多吃這個多吃那個的都對我沒撒太大作用,想過去醫(yī)院,但就是搞不清楚查啥,那照您這么說。我還有個問題就是我是少食多餐的,每一次吃東西吃不下太多東西,但很快就會餓了,反反復(fù)復(fù),一天吃好幾次,所以才問激素或者骨齡或者消化
這種情況考慮可能是胃容量小,只要平時沒有胃脹胃痛,反酸氨氣等情況考慮消化系統(tǒng)并沒有太大問題,你可以去測一下激素水平和骨齡。
測激素和骨齡分別在哪個科室
您可以去內(nèi)分泌科就診,然后說明就診的原因,也可以去骨科。
溫馨提示:
日常生活中要注意營養(yǎng)合理,食物盡量做到多樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜。
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