下地干活頭暈想吐體力不支

      你好，目前這種情況建議多喝水，平時(shí)飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，一定要增強(qiáng)體質(zhì)。另外太陽(yáng)底下干活兒確實(shí)容易會(huì)引起不舒服的感覺(jué)，所以盡量的注意防曬。
      

      病情分析：
      在太陽(yáng)下干活的時(shí)候出現(xiàn)頭暈想吐，要注意中暑的可能。也和你平時(shí)缺乏鍛煉，體質(zhì)偏弱有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)不舒服的癥狀，一定要盡快轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，喝一些清涼的飲料，注意休息。在病情好轉(zhuǎn)以后適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述一般這種情況疑似低血壓或低血糖引起的癥狀，可以先檢測(cè)血壓在化驗(yàn)一下血糖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好避免體位過(guò)低突然起身，可以備些糖塊，如果頭暈時(shí)可以含服，避免勞累熬夜保持充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“下地干活頭暈想吐體力不支”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！